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主食和副食的比例變化

如果從寶寶滿六個月大(即第七個月)開始添加副食品,大約在一歲到一歲半左右,母奶和副食品比例是一半一半,大約在寶寶二歲前,母奶成為寶寶的副食品,然後是點心,再來是點心的點心,最後就跟ㄋㄟㄋㄟ說 Bye-Bye 啦。

為什麼要吃副食品?

1. 最主要的原因-這是寶寶成長的必經過程,可以坐得穩,長牙齒了,胃腸消化

功能和吞嚥功能更成熟,且6個月到12個月是發展咀嚼的關鍵期,正是練習成

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豆腐湯泡飯

材料:飯1/2碗
   嫩豆腐1/4盒
   雞湯適量

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1.蕃茄通心粉

材料:通心粉3大匙
   雞湯5大匙
   蕃茄5大匙

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1.水果麥片粥

適用4~6個月大寶寶
材料:麥片3大匙
   新鮮水果1大匙(柳橙、水蜜桃、蘋果、香蕉…)

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