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寶寶六個月開始吃副食品囉~
買了這一隻~妙廚師食物調理棒
真是太讚了~非常好用ㄋ~
十個月開始吃粥囉~
主食+主菜+高湯+新鮮蔬菜=琇琇寶寶營養粥
主菜=肉類 或魚類
鍋底=大骨高湯、雞胸骨湯、昆布高湯等
配菜=蔬菜類 五穀根莖類
水果=一天2-3種
由於我上班九點~每天早上會提早準備新鮮現煮的寶寶粥
如以上做搭配
先放電子鍋~保溫 請照顧者餵食約3餐份量
什錦粥~天天做不同變化 當天作當天吃囉!
銘銘快四歲了~早餐也是吃一樣的營養粥
先準備食材~今天是
1.白色 綠色花椰菜
2.高麗菜
3.黑木耳
4.雞肉
5.白飯
6.小米
7.大骨高湯
小火熬了約三十五分鐘~期間記得要翻攪 才不會焦掉~可以先去做其他事情
銘銘四歲了~先將他的分量添起來~
琇琇還小~還不會阻嚼~這時得先把雞肉及黑木耳挑起來用攪拌器絞碎
再和菜粥混在一起
營養粥完成囉~!!
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